parmak Için 5-İkinci Trick
Bu belirtiler, bireyler ortada tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine destelı olarak bileğkonuebilir.Başkaca, iş yaparken elinizi şu denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler gerçekleştirmek da dertyı yönetmenize yardımcı olur.şayet baş parmak vecası devam ediyorsa yahut şiddetliyse, behemehâl bir sağlık profesyoneli